קביעת תורים

  לימודים מתקדמים
  טיפולי פוריות
  טיפול בהריון ולידה
  טיפול בתינוקות ובילדים
  דיקור סיני

  טיפול בבעיות גב

  צמחי מרפא
  תזונה סינית
  שיאצו
  אנמה-אמפוקו
  טווינה
  רפלקסולוגיה
  פרחי באך

  אוסטיאופתיה

  אייפק
  עיסוי שוודי/תאילנדי/אבנים חמות
  קבוצות יוגה
  יוגה טיפולית
  הומאופתיה


        

על אלרגיות באביב

מאת: שירה קרן, נטורופתית, הרבליסטית קלינית ומטפלת בביורגונומי

מהי אלרגיה?

עונת האביב מביאה עימה אבקת צמחייה המתפזרת ברוח וגורמת לתופעות אלרגניות רבות, אשר מתבטאות בחולשה נשימתית ובתופעות עוריות.
האלרגן הוא חומר כימי הנקשר לחלבון והתגובה האלרגית נוצרת בעיקר במצבים של חולשה ורגישות חיסונית.

הרפואה הקונבנציונאלית מאבחנת את מחוללי האלרגיה, והטיפול הוא על ידי הימנעות מוחלטת מהם, או על ידי מתן תרופות אנטי-היסטמיניות או סטרואידיות, המטפלות באלרגיה באופן סימפטומטי בלבד.

ברמה ההוליסטית, אלרגיה היא תגובת יתר של הגוף הפיזי למצב מסוים. כלומר, במקביל לתגובת הגוף הפיזי, גם המערכת הנפשית והאנרגטית מגיבה ביתר. ניתן לומר כי אלרגיה היא מצב בו הגוף מקבל אינפורמציה חדשה אשר מעוררת רגישות יתר. 

דרך נוספת להתבונן באלרגיה, היא כאל דבר מיותר שהגוף רוצה להוציא מתוכו. נזלת יכולה להיות סימן לבכי תקוע, או לצער שנכבש פנימה. גרד עורי יכול להיות ביטוי של קליטת אינפורמציה רבה מהחוץ, ללא היכולת לעבד אותה עד הסוף, כך שהיא נשארת "תקועה" ברובד החיצוני.

מי הם הטיפוסים האלרגניים?

ההנחה היא שהטיפוסים האלרגניים (מבוגרים וילדים כאחד) הם טיפוסים רגישים במיוחד, המאפשרים לחוץ (התרחשויות חיצוניות) להשפיע עליהם. למעשה, ככל שהמערכת האנרגטית שלנו פתוחה יותר והקולטנים שלנו מחודדים יותר, כך הרגישות תגבר.

בנוסף לכך, טיפוסים אלרגניים מושפעים ממעברים מכל סוג שהוא.
שינוי פשוט לכאורה, כמו התארכות היום לקראת הקיץ, הוא שינוי שישפיע מאד על הטיפוס האלרגני. כמו תנועות השמיים השונות, גם אנו חלק מתנועה קוסמית שלמה, אשר הרגישים שבינינו יחושו בה.

 מה עושים עם האלרגיה?

ישנן מספר דרכים להתמודד עם התופעות הפיזיות של אלרגיה:

  • תזונה:
    • להקפיד על תזונה פשוטה ובריאה, נטולת מזונות תעשייתיים ומשומרים.
    • להפחית בסוכר ובמלח ולהוריד מהתזונה מזונות מגבירי דלקת כמו - מוצרים מעולם החי, פחמימות ריקות. זאת, כדי לתת לגוף את האפשרות להתמודד באופן הטוב ביותר עם האלרגיה, ללא עומסים חיצוניים.
    • במקרים רבים, אלרגיה היא ביטוי של דלקת פנימית תת קלינית.
      לכן, מומלץ לצרוך כמה שיותר ירקות ופירות, העשירים בפיטו-כימיקלים וקשורים לירידה בתגובה הדלקתית.
    • כדאי לצרוך אומגה 3 וויטמין C, המורידים דלקת.
  • צמחי מרפא נוגדי אלרגיה: שוש קרח, פטריית ריישי, אסטרגלוס וסמבוק שחור (ליטול בהמלצת מטפל מוסמך בלבד).
  • הפחתת סטרס: ככל שנהייה רגועים יותר, כך יתפקד הגוף שלנו בצורה טובה יותר. הגוף מסוגל להתמודד עם השפעתם של מספר אלרגנים, אולם מעל עומס מסוים עלולה להתחיל תגובה אלרגית.
  • ניקיון:
    • יש לנקות היטב את הבית, את המסננים של המזגנים (האוגרים בתוכם אלרגניים רבים), לשאוב שטיחים, לכבס וילונות וכמובן לנקות אבק.
    • כדי להפטר מקרדית האבק צריך לכבס את הבגדים בחום של 60 מעלות לפחות.

לסיכום,
האלרגיה היא שיח של הגוף איתנו.
דיאלוג נכון עם תופעה אלרגנית, כשהיא מגיעה, יכול לאזן אותנו ולהרגיע באופן יעיל ומהיר יחסית וגם ללמד אותנו משהו על הרגישויות שלנו.
 
 

© 2007 כל הזכויות שמורות  l מרכז אלה לרפואה סינית עתיקה l ברודצקי 43 כניסה א קומה 3 תל אביב l טל. 03-5447144  l צור קשר

 

Simply-Smart | בניית אתרים | קידום אתרים